مستشار الرئيس يحذر: الإجهاد الحراري أخطر من ضربة الشمس ويصيب بغيبوبة
وجه الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية والوقائية، عدة نصائح للمواطنين في ضوء الموجة الحارة العالمية، والمتعارف عليها عالميًا باسم "القبة الحرارية"، ناصحًا بتجنب الإصابة بالاجهاد الحراري.
خطر ضربات الشمس
وقال الدكتور محمد عوض تاج الدين، خلال مداخلة ببرنامج "كلمة أخيرة"، المذاع عبر فضائية "ON"، مساء اليوم السبت: "المشكلة في ضربات الشمس وخطورتها، ويمكن تفاديها بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، لكن الإجهاد الحراري مشكلة أكبر، نظرًا لأنه غير مرتبط بالتعرض المباشر لأشعة الشمس".
يصيب بغيبوبة
وأضاف: "الإجهاد الحراري يحدث في الأماكن التي بها حرارة عالية، حتى لو داخل المنزل، وينصح بتناول كمبات كبيرة من السوائل لتجنب فقد المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم، والتي قد تؤدي ـ لا قدر الله ـ للإصابة بغيبوبة".
شرب السوائل
وتابع: "يمكن إستخدام وسائل تخفيف درجات الحرارة مع شرب السوائل، مثل المكيف أو المراوح، وفي حال إنقطاع الكهرباء يمكن تعويض ذلك بتناول أكبر قدر من السوائل، بالأخص لكبار السن والأطفال".
ونصح الدكتور محمد عوض تاج الدين، المواطنين بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، إلا للضرورة القصوى، مع ضرورة شرب كميات أكبر من المياه".
احذر الإجهاد الحراري
ونوه بأن التعامل مع الموجات الحارة الخطيرة تتمثل في الإجهاد الحراري، ولا تقتصر على الوقوف في درجات الحرارة المباشرة، مثل ضربات الشمس، لكن مشكلة الاجهاد الحراري قد يحدث في الظل، وفقدان المياه حتى ولو في البيت، وفقدان الأملاح عبر فقد السوائل مصحوبة بفقدان المعادن مثل الصوديةوم والبوتاسيوم".
ونصح الناس بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس، وأن تكون أولوية عدم الخروج الأطفال وكبار السن وشرب كميات أكبر من السوائل، مع إستخدام وسائل خفض الحرارة مثل المراواح والتكيف.
