لأول مرة.. شريف عامر يكشف إصابته بمرض خطير: "ممكن أتكل على الله في هذه الحالة"
عقب الإعلامي شريف عامر، على ارتفاع أسعار الفول في الأسواق، حيث وصل سعر كيلو الفول البلدي إلى 60 جنيه، والمستورد إلى 50 جنيه، مشيرا إلى أنه لا يتناول الفول أو الطعمية بسبب إصابته بمرض في الدم.
وقال عامر، خلال برنامج "يحدث في مصر" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر"، مساء الثلاثاء، "أنا عندي عيب خلقي في الدم، ولو أكلت فول أو طعمية ممكن أتكل على الله"، موضحا أنه عندما يتناول الفول ومشتقاته يصاب بتكسير في كرات الدم مما قد يعرض حياته للخطر.
وأضاف الإعلامي شريف عامر، "أبويا لما عرف بمرضي وأنا صغير بكى وقال لما تفتقر هتاكل إيه".
فوائد الفول المدمس للصحة
1. مصدر غني بالبروتين:
يُعد الفول المدمس من أفضل المصادر النباتية للبروتين، حيث يحتوي على نحو 25 جرامًا من البروتين لكل 100 جرام من الفول.
يُساعد البروتين في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة، كما أنه ضروري لإنتاج الإنزيمات والهرمونات.
2. غني بالألياف الغذائية:
يحتوي الفول المدمس على كمية عالية من الألياف الغذائية، التي تُساعد في تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.
تُساعد الألياف أيضًا على خفض مستوى الكوليسترول في الدم وتنظيم مستوى السكر في الدم.
3. مصدر غني بالحديد:
يُعد الفول المدمس من أفضل المصادر النباتية للحديد، حيث يحتوي على نحو 8 ملليجرام من الحديد لكل 100 جرام من الفول.
يُساعد الحديد في نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، كما أنه ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
4. غني بالفيتامينات والمعادن:
يحتوي الفول المدمس على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، مثل فيتامينات B، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور.
تُساعد هذه الفيتامينات والمعادن في الحفاظ على صحة القلب والجهاز العصبي والعظام.
5. مضاد للأكسدة:
يحتوي الفول المدمس على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة وتُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
6. فوائد أخرى:
يُساعد الفول المدمس على خفض ضغط الدم، وتعزيز صحة الجهاز المناعي، وتحسين وظائف الدماغ، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
