أستاذ صحة عامة يوضح أهمية الزنجبيل في الوقاية من البرد (فيديو)
ناشد الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الصحة العامة، بتناول الزنجبيل في فصل الشتاء، موضحًا أن أهمية الزنجبيل تتمثل في كونه مهدئ للاحتقان الخاص بالجهاز التنفسي والسعال، مشيرًا إلى أنه يتناول مشروب الزنجبيل بالعسل الطبيعي والكركم يوميًا؛ نظرًا لأهميته الكبرى في تقوية الجهاز المناعي للإنسان، إذ إنه مشروب يحتوى على مضادات الأكسدة والالتهابات.
وأضاف "المر"، خلال حواره على تطبيق زووم ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر القناة الأولى، اليوم الأربعاء، أنه يفضل تناول مشروب الزنجبيل بالعسل والليمون في الصباح بدلا من كوب الشاي، لكي يمد الجسم بالطاقة ويحمي الإنسان من دور البرد والإنفلونزا، كونه يرفع مناعة الإنسان بالخصائص الضرورية مثل مضادات الأكسدة والالتهابات.
ونصح أستاذ الصحة العامة، المواطنين بضرورة ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة خاصة في الأجواء الحالية، موضحا أن تناول الزنجبيل بكثرة قد يؤدي إلى بعض الأضرار مثل حدوث قرحة بالمعدة، فالنباتات العشبية تعتبر من الأدوية لذلك لا يجب تناولها بعشوائية وحسب رغبة كل شخص بل تناولها بجرعات.
