لماذا يبدو عمرك أكبر من سنك؟.. طبيب يوضح

قال الدكتور هاني الناظر، مدير المركز القومي للبحوث سابقا، إن هناك مجموعة من الأسباب التي تجعل وجه الإنسان يبدو أكبر من عمره الحقيقي، موضحا أن هذا يرجع للعامل النفسي وقلة شرب المياه والضغط العصبي والتوتر.

الشعر يتساقط ويتقصف عندما يتعرض الشخص لحالة نفسية سيئة.

وتابع خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج “صالة التحرير”، المذاع على قناة صدى البلد، أن الشعر يتساقط ويتقصف عندما يتعرض الشخص لحالة نفسية سيئة.، مشيرا إلى أن الهالات السوداء أسفل العين تحتاج إلى تحليل لأن سببها قد يكون مشاهدة الأجهزة الرقمية كثيرا وربما أنيميا أو مشاكل في الغدرة الدرقية والهرمونات وقد ترجع للعامل الوراثي، مطالبا بأهمية النوم الطبيعي.

تناول 3 لترات مياه يوميا

ونصح هاني الناظر بضرورة تناول 3 لترات مياه يوميا، والإكثار من المياه على حساب العصير والمشروبات الساخنة والابتعاد عن "المحمر والمشمر" والسكريات والمخلل والطرشي والإكثار من السلطة الخضراء والأكل الطازج والفاكهة.