استشاري مناعة يوجه نصائح لتجنب الإصابة بحساسية الصدر (فيديو)
وجه الدكتور مجدي بدران، استشاري المناعة، نصائح للوقاية من الإصابة بمرض الربو.
وقال "بدران"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الثلاثاء، إنه يمكن نزع فتيل الربو بمعرفة مسببات الحساسية الصدرية، والتي تتمثل في وجود القطة التي تجمع المواد المسببة للحساسية على شعرها، والكلب الذي يوجد به حشرة الفراش التي تعتبر المسبب الأول للحساسية، والتي يكون 80% من الحساسية سببه حشرة الفراش والتي يوجد منها 16 نوعا في مصر، فضلًا عن تجنب الغبار أو التراب الذي به كثير من الحشرات.
نصائح للوقاية من الربو
وشدد استشاري المناعة، على ضرورة علاج حساسية الأنف والجلد مبكرًا حتى لا تتطور لحساسية الصدر، مع منع البخور والشموع والألعاب النارية والمكياج والصابون المعطر والابتعاد عن حرق القمامة أو الفحم لمرضى الحساسية، مع عدم ممارسة الرياضة الثقيلة وتجنب زيادة الوزن؛ لكون هناك علاقة هامة جدًا بين السمنة وحساسية الصدر، كما أن الربو يزيد خطر الإصابة بالسمنة.
وأكد، على ضرورة ارتداء الكمامة في الأماكن المغلقة لكون نزلات البرد تزيد من حدة الربو، مع الحرص على تناول تطعيمات كورونا والأنفلونزا؛ لكون مضاعفات الانفلونزا تزداد لدى مرضى الربو، مع النوم مبكرًا؛ لكون قلة النوم تؤثر على الساعة البيولوجية للجسم وزيادة معدلات حساسية الصدر، مع تجنب التوتر؛ لكون القلق والبكاء يسبب زيادة الإفرازات والمخاط ويزيد من فرص الإصابة بالربو.
