كيف تتغلب على القلق والتوتر النفسي؟.. عالم أزهري يوضح
وجه الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، نصائح للناس الذين يعانون من القلق والتوتر وكيف يمكن الشفاء من التعب والأجهاد.
لا غنى عن كلام الله
وقال "عبد المعز"، خلال تقديمه برنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، أن القرآن الكريم هو شفاءنا والذي يعاني من شيء عليه التوجه إلى كلام الله بمعنى من يشعر بالتعب والتوتر والإجهاد والقلق لا غنى عن كلام الله كونه موعظة وشفاء لما في الصدور، وكذلك المكروب والمهموم والحزين.
اقرأ القرآن وتعلم منه
وتابع: " اقرأ القرآن وتعلم منه، فالقران شفاء وهداية ونور وطمأنه للقلوب وتعليم للبشر، مستدلًا بقوله تعالى: "لَقَدْ كَانَ فِي قَصَصِهِمْ عِبْرَةٌ لِّأُولِي الْأَلْبَابِ"، كما أشار إلى أن النبي محمد تحدث حينما تكون هناك فتن علينا بالقرآن الكريم.
