مع اقتراب الامتحانات.. خبيرة تقدم نصائح مهمة للطلاب (فيديو)
قدمت الدكتورة إيلاريا عاطف، الخبير التربوي وأستاذ طرق التدريس والمناهج، عدة نصائح للطلاب للانتظام من جديد في المذاكرة بعد فترة إجازة عيد الفطر، مشيرة إلى أن تنظيم ساعات النوم هو الخطوة الأولى لإعادة القدرة على التركيز، وضبط الساعة البيولوجية للجسم.
وأشارت عاطف، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم الجمعة، إلى أن الساعات المبكرة خلال الفترة من الفجر وحتى 12 ظهرا هى أهم ساعات للتحصيل، حيث يكون الذهن صافيا في الصباح الباكر، ومستعد أن يراجع دروسه بتركيز، لافتة إلى أنه يجب أن يحرص ولي الأمر على توفير مناخ هادىء للمذاكرة للأبناء.
وأوضحت أنه يجب على كل طالب أن يعمل حاليا على مراجعة أهم نقاط بالمنهج، وتسجيل ملاحظات عنها، بحيث تتكون خريطة ذهنية عن المنهج داخل عقل الطالب، ثم يقوم بحل الأسئلة.
