تونة وصفار البيض".. طبيب: هذه الأطعمة تزيد من التركيز لدى الأبناء في الامتحانات (فيديو)
كشف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن هناك أطعمة معينة ينصح بتناولها أثناء فترة الامتحانات، حيث أنها تساعد على مزيد من التركيز لدى الطلاب.
الأطعمة المفيدة
وقال هندى، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "البيت" المذاع على فضائية "الناس"، مساء الأربعاء، إنه يجب أن يتناول الطالب صفار بيضة وليس بيضة كاملة، مع الألبان، والأسماك كالتونة، حيث يجب أن تنتقي الأم أنواع من الأطعمة تساعد ابنها على المذاكرة والتركيز.
ونوه بأنه لا يجب منع الهاتف المحمول ووسائل الترفية بشكل كامل أثناء فترة الامتحانات، حيث أنها وسائل قد تصيب الطالب بنوع من الإحباط، فالأفضل استخدامها كمحفزات له.
