أستاذ مخ وأعصاب يوضح فوائد الصيام للجسم وكيفية القضاء على الصداع (فيديو)
كشف الدكتور أحمد عصمت، أستاذ المخ والاعصاب بجامعة الأزهر، عن تأثير الصيام على مرضى الجهاز العصبي.
وقال "عصمت"، خلال حواره ببرنامج "صباحك مصري"، المذاع عبر فضائية "mbc مصر 2"، اليوم الأربعاء، إن الصيام في حد ذاته هام جدًا لتنشيط خلايا المخ والمساهمة في تكوين بروتينات هامة جدًا داخل الخلايا العصبية، تمنع الإصابة بأمراض عديدة مثل الزهايمر والسكتة الدماغية.
فوائد الصيام للجسم
وتابع أستاذ المخ والأعصاب بجامعة الأزهر، أن الصيام يساعد على تكون مضاد الأكسدة داخل الجسم، والذي يزيل من الجسم الأشياء السامة التي تؤذي الخلايا العصبية مما يحسن وظائف المخ، منوهًا بأن الإرهاق والتعب والصداع يكون في بداية الشهر ولكن بعد التعود يكون الإنسان أكثر نشاطًا في أداء العمل.
ونوه، بأن أهم أسباب الصداع أثناء الصيام هو الجفاف وقلة شرب السوائل والمياه، مشيرًا إلى أن هناك نوع من الحقن للوقاية من الصداع، مشيرًا إلى أن الصداع يشتد خلال الصيام نتيجة التعود على تناول الشاي والقهوة بكميات كبيرة قبل رمضان والامتناع عنها خلال شهر رمضان.
