استشاري تغذية لمتبعي الدايت: "مين قال الكنافة بتخن" (فيديو)
كشف الدكتور أحمد حسين، أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية، أن تناول الكنافة لا يتسبب في زيادة الوزن، معلقا: "مين قال أن الكنافة بتخن".
وقال حسين، خلال لقاء خاص ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم الأحد، إن الصيام لمدة 16 ساعة يوميا خلال شهر رمضان، يجعل الجسم مخزون السكر خلال فترة الصيام، ولهذا لا بد أن يحتوي الفطار على نسبة سكريات وكذلك وجبة بين الفطار والسحور.
وأوضح الدكتور أحمد حسين، أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية، أن تناول قطعة صغيرة من الكنافة لن يضر الجسم، ولكن دون إضافات، وبعدها يمكن تناول فاكهة للشعور بالإشباع.
