لماذا يحدث أمراض وإصابات في العظام والمفاصل في فصل الشتاء.. طبيب يوضح

قال الدكتور وائل سمير، أستاذ جراحة العظام والمفاصل الصناعية بكلية الطب جامعة عين شمس، إن الدورة الدموية تقل في الشتاء نتيجة انخفاض درجات الحرارة، معلقا: “لوحطت تلج على أيدك هتبيض شوية لأن حصل انقباض في الأوعية الدموية”.

البحوث الفلكية: زلزال السويس كان محسوس.. وليس له علاقة بزلازل تركيا وسوريا

القومي للبحوث الفلكية ينفي حدوث أي هزات أرضية بمحيط القاهرة

وأضاف سمير، خلال استضافته ببرنامج “مصر تستطيع” الذي يقدمه الإعلامي أحمد فايق على شاشة "dmc"، أنه عند حدوث البرد تقل الدورة الدموية عند الأطراف، وبالتالي تقل المناعة وتزيد آلام العظام بجانب قلة النشاط.

صعود السلالم" ليس رياضة 

ونوه  بأن "صعود السلالم" ليس رياضة بأي حال إلا لممارسي الرياضة أصلا ومحترفين بها، منوها بأن  "صعود السلالم" يزيد التحميل على مفاصل الركبة خصوصا لدى السيدات، فلو أن شخصا وزنه 100 كجم، وأراد صعود السلم فإن الثقل على الركبة الواحدة أثناء الصعود سيبلغ 570 كجما، وهذا نتاج حسبة هندسية.

 آلام الركبة يعاني منها السيدات فوق 35 عاما

وتابع: "كثير من السيدات من أعمار 35 عاما فما فوق يعانون من آلام الركبة"، “لو شعر بألم أثناء طلوع السلم فالشخص عنده ضعف في العضلات، ولو أثناء النزول معناه مشكلة في عظمة الصابونة أو ليونة بغضاريفها، وهتلاقيه وهو بيمشي يقولك أنا معنديش مشكلة في المشي، ولكن طلوع ونزول السلالم هي المشكلة، كما يفضل عدم الجلوس على كراسي منخفضة لأن النهوض من عليها يزيد التحميل على الركبة ويزيد آلامها.”