مجدي يعقوب: النوم المتقطع يحسن التفكير وينشط الأعصاب
كشف الدكتور مجدي يعقوب، جراح القلب العالمي، أصعب العمليات التي مرت عليه في مسيرته المهنية، قائلًا: "من الصعب أكتشف اصعب عملية، لكن من اكبر العمليات التي استغرقت وقتًا طويلًا، كانت لحالة تعاني من تشوهات خلقية، وسرطان داخل القلب، وكانت هناك معضلة في إزالة الاورام، والعمل على علاج الخلل الخلقي في القلب".
لحظة فرح لا تنسى
وعن لحظة فرح لا تنسى، قال "يعقوب"، خلال حواره ببرنامج "كلمة أخيرة"، الذي تقدمه الاعلامية لميس الحديدي على شاشة "ON"، مساء الأحد،: "كنت مستعجل رايح من إنجلترا لأمريكا، وفور وصولي قدمت لي المضيفة التحية بشكل غير معقول، فسألتها قائلًا: "هل تعرفنيني؟"، فردت علي قائلة "أنت أجريت لي عملية وكانت تبلغ حين التقيتها 25 عامًا"، وفوجئت في نفس الوقت بأن حامل الحقائب يخبرني، بأني أجريت له جراحه قبل عام، فسارعت بتخفيف حمل الحقائب منه".
وعن طقوس يومه قال: "ببدأ يومي بالقراءة لمتابعة الاكتشافات الجديدة، وأتابع المجلات العلمية، وبعدين انام من 6-7 صباحًا، وبنام متقطع ممكن أنام بدري لكن استيقظ في الثالثة فجرًا"
النوم المتقطع افضل للنخاع الشوكي والمخ ويحسن من التفكير
وردًا على سؤال الحديدي هل النوم المتقطع صحي ؟. ليجيب قائلًا: "التجارب التي أجريت على الفئران وهي تشبه الانسان، أكدت أن النوم لساعات طويلة غير صحي، وأن النوم المتقطع افضل للنخاع الشوكي والمخ ويحسن من التفكير وتنشط الاعصاب، وتقوم بعملية اشبه بغسيل للأعصاب والمخ "
حريص على ممارسة الرياضة
لافتًا إلى أنه حريص على ممارسة الرياضة، رغم بلوغه 88 عامًا من العمر قائلًا: "أمارس الرياضة على قدر استطاعتي، بحاول أمشي كتير، وأعد الخطوات إلى مشيتها، وأمارس رياضة العوم.
