استشاري مناعة: الجلوس يُسبب 16 مرضًا من أمراض العصر الحديث
قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هناك ضرورة لممارسة الرياضة بشكل دوري، موضحًا أن الرئيس السيسي حريص على ممارسة الرياضة لكي يعلم المواطنين أهمية الرياضة في الحفاظ على لياقة الجسم.
الجلوس يُسبب 16 مرضًا من أمراض العصر الحديث
وشدد "بدران"، خلال حواره مع الإعلامي إبراهيم عثمان، ببرنامج "مساحة حرة"، المذاع على فضائية "الحدث اليوم"، على ضرورة عدم الجلوس أكثر من ساعتين على المكتب، لأن الجلوس يسبب 16 مرضًا من أمراض العصر الحديث مثل السكر والسرطانات والضغط والحساسيات.
الإنسان يفقد 5% من الكتلة العضلية للجسم بعد عمر الـ40 عامًا
ولفت إلى أن المواطن عليه ألا يستخدم الأسانسير كثيرًا، ويستخدم السلم لتنشيط الدورة الدموية للجسم، مشيرًا إلى أن الإنسان يفقد 5% من الكتلة العضلية للجسم بعد عمر الـ40 عامًا، وهذا يُضعف قوة الجهاز المناعي، ولذلك هناك ضرورة للحفاظ على صحة الجسم وتناول المياه بشكل دوري، لأنها ترفع من قوة الجهاز المناعي، خلاف عسل النحل والنعناع وعرق السوس، والبقول، وشربة الفول النابت.
