طبيب: كوب الماء حل لكثير من المشاكل الصحية (فيديو)
أكد الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز الهضمي والتغذية، أهمية تناول الإنسان كمية كافية من المياه يوميا، مشيرا إلى أن كوب الماء هو حل لكثير من المشاكل الصحية التي تواجه الشخص.
أهمية شرب المياه
وأشار فكري، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم الإثنين، إلى أن هناك وسائل لتشجيع الشخص على شرب المياه مثل إضافة نعناع أو ليمون إلى المياه، منوها بأن مرضى السمنة بعد اجراؤهم تدخلات جراحية للتخلص من الوزن الزائد تلاحظ أنهم لا يقبلون على شرب المياه.
وأضاف الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز الهضمي والتغذية، أن الشخص يجب أن يشرب من 2.5 لتر إلى 3 لتر، وأصحاب الوظائف التي يتحدثون فيها كثيرا كالمذيع هم أكثر عرضة لفقد المياه.
