"المصل واللقاح" توجه نصائح للمصريين قبل الخروج من المنزل (فيديو)
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، أن التقلبات الجوية هى موسم انتشار الفيروسات والعدوى، سواء أكانت نزلة برد أو كورونا، أو الفيروس المخلوي.
رفع مناعة الجسم
وقال الحداد، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "DMC"، اليوم السبت، إنه لا بد من العمل على رفع مناعة الجسم لتكون حائط صد ضد هذه الفيروسات، حيث يجب الحفاظ على ارتداء ملابس قطنية متوسطة حتى تثبت درجة الحرارة فنرتدي ملابس شتوية ثقيلة.
نصائح للحفاظ على الصحة
وأشار إلى أنه قبل الخروج من المنزل يجب غسل الوجه وشرب مياه وتهوية الغرفة حتى لا نصطدم بتيار هوائي عند الخروج من المنزل، مشددا على أهمية تناول غذاء صحي قليل الدسم والسكر، مع تناول ملعقة عسل وليمون صباحا يوميا، محذرا من خطورة ارتداء ملابس ثقيلة وخلعها عند التدفئة حيث أن الفيروس التنفسي يخترق جسم الإنسان عند اختلاف درجة الحرارة.
