ما أفضل توقيت للمذاكرة ؟ الدكتور حسام موافي يجيب
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن أفضل توقيت للمذاكرة من أجل تحصيل أكبر قدر ممكن من الدرجات في الامتحانات نهاية العام الدراسي يكون في الساعات المبكرة صباحا.
النوم والاستيقاظ مبكرًا
وأضاف موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما» المذاع على قناة صدى البلد، أنه يجب على كافة الطلاب النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا ليكون هناك درجة عالية من الوعي وتحصيل أكبر قدر ممكن من الدرجات.
علاقة وثيقة بين معدل ارتفاع معدل الكورتيزون ارتفع معدل التركيز
وتابع موافي: أن علاقة وثيقة بين معدل ارتفاع معدل الكورتيزون ارتفع معدل التركيز، الأمر الذي سينعكس إيجابيًا على تحصيل الدرجات وعدم النسيان.
