هاني الناظر يكشف أسباب التعرق أثناء النوم
كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عن أسباب التعرق أثناء النوم.
وقال "الناظر" في اتصال هاتفي مع الإعلامي محمد علي خير ببرنامج "المصري أفندي" المذاع على فضائية "المحور" مساء اليوم الخميس إن التعرق أثناء النوم قد يكون له أسباب وراثية.
وأضاف أن عدم الانتظام في أخذ العلاج لمرضى السكر قد يكون سبب في التعرق أثناء النوم، مناشدًا المصريين بعدم تناول الطعام أبدًا قبل النوم.
وأشار إلى ضرورة مرور 3 ساعات على الأقل على تناول الطعام قبل النوم، موضحًا أن عدم إدخال النفس في أمور تسبب نكد أو زعل قد تكون أحد العادات الخاطئة قبل النوم.
وأكد على ضرورة الحفاظ على النوم المتواصل لمدة 7 ساعات لأن النوم المتقطع يسبب مشاكل كثيرة، لافتًا إلى أن أي إنسان يأخذ أدوية خاصة بالقلب أو السكر لها مواعيد خاصة بالليل يجب الالتزام بها.
واستطرد الناظر "أرى أن الإكثار من شرب المياه حتى لو تسبب في الإكثار من دخول الحمام هو ظاهرة صحية للقيام بغسل الكلى بشكل طبيعي".
