أخصائية تغذية علاجية تكشف عن الأطعمة التي تقلل الشعور بالعطش

كشفت الدكتورة هبة المغربي،  أخصائي التغذية العلاجية، عن أطعمة تقلل الشعور بالعطش، قائلة: "المشمشية والقراصية وياميش رمضان والموز والزبادي يقلل الشعور بالعطش".

وأضافت "مغربي"، خلال مداخلة عبر "سكايب"، مع الإعلامي رامي رضوان، ببرنامج "مساء دي إم سي"، المذاع على فضائية "دي إم سي"، أن الإفطار المفيد يكون على التمر من 1 لـ 3 لـ 7 شيء مفيد جدًا، والعدد يكون وفقًا للسعرات التي يحتاجها كل فرد.
وتابعت الدكتورة هبة مغربي،: "الأفضل هو الإفطار على تمر ومياه وليس عصير، وبعدها الصلاة، وبعدها باقي الطعام، ويجب أن يكون الطعام خفيف".