أخصائي جراحة العظام: العمل المكتبي يقتل الخلايا في المفاصل
قال الدكتور محمد أكمل دياب، أخصائي جراحة العظام وإصابات الملاعب، إن تقليل الوزن يساهم بصورة كبيرة في الوقاية من خشونة الركبة، لافتَا إلى أن الشخص الذي يحمل أوزان ثقيلة أو يقوم بالصعود والنزول كثيرًا من على السلالم يؤدي إلى الإصابة بخشونة الركبة.
وأضاف "دياب"، خلال حواره مع الإعلاميين ممدوح الشناوي، ورنا عرفة، ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الأربعاء، أن "صابونة الركبة" تحدث عند صغر السن، وهذا الأمر يحدث لأسباب وراثية، مشيرًا إلى أن من يجلس على مكاتب لفترة طويلة، فهذا يقلل الدورة المدوية في المفصل، وهذا يؤدي إلى موت بعض الخلايا، وهذا يعرضه للكثير من الإصابات، ولكن من خلال ممارسة بعض التمارين من الممكن الوقاية من هذا الأمر.
ولفت إلى أن وضع "بن" على الجرح يمنع من حدوث نزيف، ولكنه أمر غير صحي من الناحية الطبية، مشددًا على ضرورة وضع ماء مثلج أي كدمة أو التواء في الجسم، لأنها تقلل من التورم بصورة كبيرة.
