هل الإصابة بكورونا تؤثر على النوم؟.. استشاري نفسي يجيب (فيديو)

قال الدكتور محمد حمودة، استشاري الطب النفسي، إنه عند الشعور باضطرابات في النوم لا يجب أن نلجأ لاستخدام المنومات، بل يجب أن نعالج سبب هذا الاضطراب، مضيفا أن البعض يلجأ للصيدلي لصرف دواء منوم، وغالبا يحتوي هذا الدواء على مادة تظهر في تحليل الدم على أنها مخدرات. 

وأشار "حمودة"، خلال لقاء خاص عبر تطبيق "زووم" ببرنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر 2"، اليوم الإثنين، إلى أن الاستمرار على استخدام المنومات تؤثر على الذاكرة والتنبيه، فضلا على أن القلق أوالتوتر أوالاكتئاب أو تداعيات كورونا سيظل مستمرا.

وأضاف ان ساعات النوم تختلف من شخص لآخر حسب الفئة العمرية، واضطراب النوم له أكثر من شكل إما صعوبة في الدخول للنوم، أو الاستيقاظ أكثر من مرة أثناء النوم، أو عدم النوم بساعات كافية، وهناك أمراض تؤدي إلى اضطراب النوم، مثل اضطراب القلق، الاكتئاب، كاشفا أن فيروس كورونا يمكن أن توصلنا لاضطراب يؤثر على النوم.