أخصائية نفسية: عدم تقدير النفس يؤدي إلى استنزاف الطاقة
قالت ندى ترك، أخصائي الصحة النفسية، إن الكثير من الناس لا يقدر نفسه، وهذا الأمر يؤدي إلى استنزاف الطاقة، مشيرة إلى أن الشخص الذي لا يقوم باحترام مشاعره لا يحترم نفسه، وهذا قد يؤدي إلى الكثير من الأمراض النفسية.
وتابعت "ترك"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين رنا عرفة، وممدوح الشناوي، ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الإثنين، أن هناك ضرورة للتعبير عن المشاعر، معقبة: "لازم لما أحزن أقول إني زعلانة، ولما أغضب أقول إني غضبانة".
ولفتت إلى أنه لا يوجد شيء يسمى بعدم وجود حق في التعبير عن المشاعر، مشددة على ضرورة وجود قدرة على رفض القيام ببعض الأمور، معقبة: "لازم نعرف نقول لأ،... مش أي حد يطلب مننا حاجة نعملها".
