هاني الناظر يحذر: مصر على موعد مع موجة خامسة من "كورونا"

توقع الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، بدء الموجة الخامسة لفيروس كورونا بمصر مع بداية مارس "الربيع"، مؤكدا أنها ستكون أقل حدة من الموجات السابقة.

وقال “الناظر”، خلال حواره مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسؤوليتي"، المذاع على قناة “صدى البلد” إن إصابات فيروس كورونا ستتسمر في الانخفاض حتى نهائية فبراير.

 وأضاف أنه يجب تناول المشروبات الساخنة خلال فصل الشتاء مثل القرفة وحمص الشام والسحلب والشاي وعدم  تناول المشروبات الغازية"، مردفا:"الأهم عدم تناول وجبات دسمة "التقيلة" قبل النوم، أو حتى الفواكه أمر في غاية الخطورة". 

وأكد الناظر أهمية تناول شربة العدس في الشتاء “جميلة وتمنح الطاقة”، مشيرا إلى أهمية الحرص على النوم مبكرا، كون النوم لمدة 8 ساعات متواصلة ليلا يؤثر إيجابيا على الجهاز المناعي للجسم، كما أكد أهمية الحرص على ممارسة الرياضة والمشي لمدة نصف ساعة نهاية اليوم.

ولفت رئيس المركز القومي للبحوث السابق، إلى أهمية تناول وجبة الإفطار في وقت مبكر، لتأثيره الإيجابي على الجسم والجلد.