خبيرة تغذية: هذا سبب تصدر مصر الإحصائيات الدولية لمرض السمنة (فيديو)

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك إمكانية لخفض الوزن بدون حرمان من خلال تناول كل أنواع الأطعمة ولكن بكميات قليلة معتدلة، مشددة على ضرورة عدم حرمان مريض السمنة، لأن هذا شأنه أن يؤدي إلى شعور المريض بالحرمان، وبالتالي قد لا يستطيع السيطرة على نفسه، والعودة إلى السمنة في أقرب وقت.

وتابعت “سهيل”، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن هناك ضرورة لتناول الثلاثة وجبات خلال الساعات النهارية، لأن الجسم يستطيع حرق جميع السعرات خلال النهار، مضيفة أن قفل الشهية يمنع التفكير في تناول الطعام، ويمنع تعرض المريض للضغط.

ولفتت إلى أن مصر من الدول المتصدرة الإحصائيات الدولية في زيادة الوزن، وهذا يرجع إلى اختلاف السلوكيات عن الماضي، معقبة: "في الماضي كنا بنام كويس وبدري، ولا نتناول الطعام في وقت متأخر، فالحرق لا يتضرر".