مدير معهد القلب السابق يكشف العلاج النهائي للقولون (فيديو)
قال الدكتور محمد أسامة، عميد معهد القلب السابق، إن الخبز الأبيض غير صحي على الإطلاق، مشيرًا إلى ضرورة تناول حبة القمح بكافة مكوناتها، وهذا يعني أن الخبز الغامق أفضل من الناحية الصحية، ويحسن القولون، وعملية الإخراج.
الخبز الأبيض
وتابع "أسامة"، خلال مداخلة هاتفية مع فضائية "الحدث اليوم"، مساء الأحد، أن القولون يأتي للشخص الجالس على مكتب بفترة طويلة، ومن الصعب أن يأتي لأي شخص يمارس الرياضة، معقبًا: "احنا عندنا الناس مش بتمارس الرياضة، وعلاج القولون أمر ممكن من خلال ممارسة الرياضة".
ممارسة الرياضة
وشدد على ضرورة ممارسة الرياضة، لأن القولون لن يضبط إلا من خلال الحركة والرياضة والعادات الغذائية، لافتَا إلى أن الشخص الطبيعي قد يتناول الوجبات السريعة بصورة مخالفة مرة في الشهر بدون أي أضرار.
