استشاري تغذية تكشف أسرع طرق إنقاص الوزن
كشفت الدكتورة دعاء سهيل، استشاري التغذية العلاجية، عن أسرع الطرق لإنقاص الوزن بدون أي متاعب، مشيرة إلى أن هناك كورس علاجي يتوافق مع الحالات الصحية يعمل على إنقاص الوزن بشكل آمن وفعال، لافتة إلى أنه يجب على مرضى السمنة عدم إهمال أنفسهم في البداية ويكون إنقاص الوزن في البداية سهلا لكن مع الوقت يكون فقدان الوزن صعب.
وأضافت "سهيل"، خلال لقائها مع الإعلاميتين إيناس الليثي وأمينة مهدي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على قناة "cbc"، اليوم السبت، أن الفرد يمكن أن يزداد وزنه على الرغم من تناوله كميات قليلة من الوجبات وذلك يعود بدوره لتأخره في موعد تناولها؛ الذي يُعد خطأ كبيرًا نظرًا لأن الساعات النهارية تكون معدلات الحرق فيها .أسرع بخلاف فترات الليل
وأوضحت استشاري التغذية العلاجية، أن السهر لفترات متأخرة يؤدي لزيادة الوزن، مشيرة إلى أن الأعشاب الطبيعية ومادة السيليوم تحرق الدهون، موضحة أن جميع الحالات الشابة التي تأتي للمنظومة تعاني من الاكتئاب وعدم الثقة بالنفس، منوهة بأن ثبات الوزن يحدث مع فئة كبيرة جدًا، كما أن لديها علم بالعديد من الطرق للتعامل مع مختلف الحالات التي تعاني من ثبات الوزن.
