خبيرة تغذية تحذّر من تناول المشروبات الغازية بعد اللحوم
حذّرت الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، من تناول المشروبات الغازية بعد الوجبات واللحوم، موضحة أن الأحماض تؤثر على العظام وعلى الأسنان، ولها أضرار كثيرة.
وأكدت "جاد"، خلال حوارها مع برنامج "الحياة أحلى"، المذاع عبر فضائية "الحياة" مساء الإثنين، أن المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم إنما تعطي إيحاء بذلك.
ونصحت بتناول العصائر الطبيعية والمشروبات الساخنة والليمون والأعشاب كبديلًا للمشروبات الغازية، بعد الوجبة بساعتين.
