"الناظر" يقدم روشتة لمواجهة حرارة الصيف (فيديو)
قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، إنه ينبغي على كل شخص أن يصطحب الشمسية في يده أثناء فصل الصيف للحماية من أشعة الشمس، لأنها "تحميه من ضربة الشمس، وتعتبر تكيف طبيعي، وارتفاع درجة الحرارة، وليس لها آثار جانبية، وتحمي الجلد".
كما أكد "الناظر"، في حوار لبرنامج "صباح الورد" على قناة "TEN"، أنه يجب على المواطن ارتداء الملابس القطنية، في فصل الصيف، والابتعاد عن الغوامق، إضافة لوضع كريم للشمس، وشرب مياه كثيرة لأن "الجلد حياته المياه".
وتابع: "الاستحمام صباحًا وبعد الظهر بمياه باردة، لترطيب الجلد، وتهوية البيت باستمرار، والقضاء بره البيت أكبر فترة من أجل التهوية".
وأوضح أن "الرطوبة العالية تسبب حمو النيل، فالتهوية الجيدة، والاستحمام يحميان منه، ويجب وضع فوطة تحت رأسي أثناء النوم لامتصاص العرق".
وتابع: "في المصيف يجب أن تكون لدينا شنطة بها كريم شمس، وزجاجة محلول كلامينه للحماية من الحروق، ومطهر حماية من أي إصابات، وزجاجة خل، للحماية من لسعة القنديل وصابونة جلسرين للاستحمام بعد الخروج من المياه".
